fbpx Menu

Blog Eetstoornissen

  • Alles
  • Afvallen
  • Eetstoornis

Lekker in je vel met de juiste ademhaling!

Ademhalen lijkt de normaalste zaak van de wereld. Maar soms zonder dat je het weet kun je te snel, oppervlakkig of te hoog in je borst ademen. Dit kan de oorzaak zijn van “niet lekker in je vel zitten” en misschien wel ogenschijnlijk ernstige klachten. Beter leren ademhalen kan in dat geval de oplossing zijn. […]

Motivatietips om je doelen te bereiken

Misschien herken je het wel op sommige dagen voel je je ontzettend gemotiveerd. Je bruist van de energie en alles wat je doet, verloopt soepel. Je stelt jezelf doelen voor die dag en je gaat enthousiast aan de slag. Er zijn echter ook van die dagen dat je je juist uitgeblust en moe voelt. Je […]

Waarom geeft helpen een goed gevoel?

Misschien herken je dat gevoel wel, het gevoel dat je begint te stralen wanneer je je plek in de bus afstaat aan een man die wat minder goed kan lopen? In de psychologie wordt dit ook wel de helper’s high genoemd. Lief zijn voor anderen geeft ons ook een goed gevoel. Helpen maakt gelukkig. Hieronder […]

Volkoren brood gezond?

Volkorenbrood is niet zo gezond als dat we misschien wel denken. Sterker nog: het kan maar zo zijn dat je klachten hebt die veroorzaakt worden én in stand gehouden door het eten van (volkoren)brood.  Het gaat om zowel lichamelijke als psychische klachten. Als ik naar mijzelf kijk dan heb ik meer dan 20 jaar last […]

Hoe word je meer tevreden met je lichaam?

Als coach merk ik dat veel mensen ontevreden zijn over hun lichaam of zich er deels voor schamen. Dit negatieve beeld en gevoel over hun lichaam zorgt vaak voor veel stress en is geen goede motivator om vooruit te komen. Daarom wil ik graag een aantal tips met je delen die je helpen om weer […]

Wat je tegen jezelf zegt bepaalt, wat je voelt en bereikt!

Misschien herken je het wel, dat je tegen jezelf praat en dat dit niet altijd even positief en helpend is. Wat je tegen jezelf zegt bepaalt, wat je voelt en bereikt! ​Bereik meer door anders tegen jezelf te praten De woorden die je elke dag gebruikt, hebben een behoorlijke invloed op je leven. Dat geldt […]

Opgeruimd geeft ruimte

Heb je in de loop van de jaren veel spullen om je heen verzameld en wil je daar nu wel eens vanaf? Tijd voor een grote opruimactie! Want hoe meer spullen, hoe minder overzicht. Minder overzicht zorgt voor meer onrust en chaos, vooral in je hoofd. Je kunt je daardoor minder ontspannen.  Rust in je […]

SOS bij een eetbui

‘s Morgens neem je het je echt voor, vandaag doe ik het anders. Als ik vanavond thuis kom dan duik ik niet meteen de snoepkast in. ⁠ ⁠ En voor je het weet sta je om 17.00 toch weer met iets lekkers in je hand. ⁠ ⁠ Gelukkig hoeft het niet zo te zijn, hieronder deel […]

Voorkom vakantie ongemakken

Lekker geniet van je vakantie dat is waar we waarschijnlijk allemaal hard aan toe zijn! Daarom deel ik vandaag 4 tips om de meest voorkomende vakantie ongemakken succesvol te verhelpen of te voorkomen😀 Want op vakantie kun je allerlei klachten krijgen waar je thuis helemaal geen last van hebt, denk aan wagenziekte of buikklachten, die […]

Ik ga op vakantie en ik neem mee…

Houd jij ook zo van lezen? Dan heb ik hier wat boeken tips voor tijdens jee vakantie. Niets zo heerlijk als op het strand  of bij het zwembad even helemaal weg te dromen bij een steengoed boek. Geen idee welk boek je deze zomer mee moet nemen op vakantie? Hier zijn 5 boeken die ik […]

“Het verhaal van mijn cliënten en mij zijn het levende bewijs dat het kan: afrekenen met je eetprobleem, je angsten of je overgewicht. Je lijf in balans brengen. Weer baas worden over je eigen leven. Een nieuwe start.”

Maak een afspraak

Ik sta klaar om samen met jou de uitdaging aan te gaan! Maak nu een afspraak. Bel me op 06 - 14 64 23 02 of vul het contactformulier op deze pagina in. Dan bel ik jou zo snel mogelijk terug.

Registratie Ron Meijering

Ron Meijering is officieel Internationaal Register Hypnotherapeut en aangesloten bij de HVNL  de beroepsvereniging voor professionele hypnotiseurs Nederland. Ook is hij SKJ geregistreerd als Jeugdprofessional. Het Stichting Kwaliteitsregister Jeugd, SKJ, is het beroepsregister voor professionals in de jeugdsector.

Ook is Ron Meijering een officieel gediplomeerde NLP Practitioner Coach.

HVNL  SKJ

Stel je vraag

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.