Menu

Blog Eetstoornissen

  • Alles
  • Afvallen
  • Eetstoornis
  • Stoppen met roken

Ik wil weten of je alleen kunt zijn met jezelf

Vorige week was het zover de start van mijn NLP master opleiding bij Response Instituut in Roermond. Ik schreef net voordat ik naar binnen liep, op Facebook, “Yes, weer meer leren over het menselijk brein”. Nou dat zat toch net eventjes anders dan dat ik had gedacht. Het ging bij deze NLP Master opleiding niet […]

Breng heel eenvoudig je overprikkelde brein tot rust!

Je herkent het wel je komt thuis, uitgeblust en moe, het liefst wil je op de bank ploffen en niks meer doen. Maar is dat de beste manier om te “ontprikkelen”? Nee toch, vaak hebben we binnen no time de telefoon weer in onze handen en zijn we weer bezig. Daarom adviseer ik iedereen die […]

Wat geloof jij dat je bent en kan?

“Pas op waar je de woorden ‘ik ben’ aan koppelt, want alles waar je ‘ik ben’ aan koppelt, dat word je.” Deze woorden zag ik van de week ik een blog van Tony Robbins voorbij komen. Daar zat voor mij persoonlijk heel veel herkenning in. Als ik vroeger als jochie van 10 jaar oud mijn […]

Wij van WC Eend, adviseren…..

Misschien herinner je je deze nog? De slogan, Wij van Wc-eend adviseren Wc-eend. Deze Wc-eend “slagzin” werd gebruikt in reclame-uitingen van het Wc-eend. Niet iedereen zal hem kennen want hij is al even oud, hij komt namelijk uit 1989 (dat verraad al een beetje hoe oud ik ben;-). Vaak hoor ik van cliënten, waarom kun […]

Ontdek de 7 gezonde voordelen van de zon

Kan jij ook zo genieten van de zon?😎☀ Op de website gezondnu.nl  vond ik dit zonnige artikel met de 7 voordelen van de zon. Daarom vandaag extra aandacht voor de mooiste van deze aarde de zon. Wist je dat de zon ons veel meer voordelen brengt dan alleen maar vitamine D? Een gezond portie zonlicht […]

Hoe zet je jezelf op nummer 1 in je eigen leven

Als ik naar mijzelf kijk dan was ik het verleden altijd bezig aardig gevonden te worden. Als ik het ergens niet mee eens was dan hield ik mijn mond, want stel je toch eens voor dat die ander mij dan niet “aardig”  vond.⁠ Waarom vinden we het zo belangrijk om aardig gevonden te worden? Ik […]

Leer hoe je eenvoudig nee kan zeggen

Je  herkent het wel doodmoe, afgepeigerd en dan nog “ja” zeggen op een vraag of je een extra shift kan draaien op je werk. Het is soms best lastig om ‘nee’ te zeggen, om voor ons zelf te kiezen en daarom zeg je vaker ‘ja’ dan je lief is. We zeggen “ja” tegen een klusje […]

De 10 voordelen van wandelen

Hoeveel stappen zet jij per dag? 🚶‍♂️🙂 Wist je dat het de perfecte uitlaatklep bij spanning en stress is? Het is bewezen dat een wandeling van minimaal een half uur per dag door een mooie omgeving helpt om te ontspannen. Als je last hebt van stress of problemen op je werk, dan kan het slim […]

3 tips hoe ook jij je doelen en dromen kan waarmaken

Al jaren loop ik met het idee om mijn motorrijbewijs te halen en nog steeds heb ik het niet gedaan. Elke avond denk ik morgen ga ik bellen, morgen ga ik de afspraak plannen.  En dan is het morgen en dan zijn er weer duizend andere dingen die gedaan moeten worden. Herkenbaar voor je? Dat […]

‘Zelfs van een neplach knap je op’

‘Zelfs van een neplach knap je op’😃 Als je lacht dan maak je endorfine aan, daardoor voel je blij. Je cortisol daalt en je bloedcirculatie stijgt. Daardoor neemt stress af en je energie neemt toe als je lacht. Ook als de lach niet echt is😀 Kinderen lachen wel 300 tot 400 per dag en wij […]

"Een therapeut die weet wat je voelt"

Maak een afspraak

Ik ben er om je te helpen.  Boek meteen een afspraak. Ik bel je zo snel mogelijk terug.

Mijn kwalificaties

  • Internationaal Register Hypnotherapeut
  • Aangesloten bij de CAT multidisciplinaire beroepsorganisatie voor alternatieve therapeuten
  • Geregistreerde jeugdprofessional bij de SKJ, de Stichting Kwaliteitsregister Jeugd
  • Gediplomeerde NLP Practitioner Coach


Stel je vraag

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.