Menu

Blog Eetstoornissen

  • Alles
  • Afvallen
  • Eetstoornis

Ontdek de 7 gezonde voordelen van de zon

Kan jij ook zo genieten van de zon?😎☀ Op de website gezondnu.nl  vond ik dit zonnige artikel met de 7 voordelen van de zon. Daarom vandaag extra aandacht voor de mooiste van deze aarde de zon. Wist je dat de zon ons veel meer voordelen brengt dan alleen maar vitamine D? Een gezond portie zonlicht […]

Hoe zet je jezelf op nummer 1 in je eigen leven

Als ik naar mijzelf kijk dan was ik het verleden altijd bezig aardig gevonden te worden. Als ik het ergens niet mee eens was dan hield ik mijn mond, want stel je toch eens voor dat die ander mij dan niet “aardig”  vond.⁠ Waarom vinden we het zo belangrijk om aardig gevonden te worden? Ik […]

Leer hoe je eenvoudig nee kan zeggen

Je  herkent het wel doodmoe, afgepeigerd en dan nog “ja” zeggen op een vraag of je een extra shift kan draaien op je werk. Het is soms best lastig om ‘nee’ te zeggen, om voor ons zelf te kiezen en daarom zeg je vaker ‘ja’ dan je lief is. We zeggen “ja” tegen een klusje […]

De 10 voordelen van wandelen

Hoeveel stappen zet jij per dag? 🚶‍♂️🙂 Wist je dat het de perfecte uitlaatklep bij spanning en stress is? Het is bewezen dat een wandeling van minimaal een half uur per dag door een mooie omgeving helpt om te ontspannen. Als je last hebt van stress of problemen op je werk, dan kan het slim […]

3 tips hoe ook jij je doelen en dromen kan waarmaken

Al jaren loop ik met het idee om mijn motorrijbewijs te halen en nog steeds heb ik het niet gedaan. Elke avond denk ik morgen ga ik bellen, morgen ga ik de afspraak plannen.  En dan is het morgen en dan zijn er weer duizend andere dingen die gedaan moeten worden. Herkenbaar voor je? Dat […]

‘Zelfs van een neplach knap je op’

‘Zelfs van een neplach knap je op’😃 Als je lacht dan maak je endorfine aan, daardoor voel je blij. Je cortisol daalt en je bloedcirculatie stijgt. Daardoor neemt stress af en je energie neemt toe als je lacht. Ook als de lach niet echt is😀 Kinderen lachen wel 300 tot 400 per dag en wij […]

Hakuna Matata, Now worries

Hakuna Matata! What a wonderful phrase Hakuna Matata! Ain’t no passing craze It means no worries for the rest of your days It’s our problem-free philosophy Hakuna Matata! Hakuna Matata? Je kent het liedje vast nog wel uit de film of de musical The Lion King. Het blijft een heerlijk liedje, wat ook de hele […]

Hoe kom je van belemmerende gedachten af?

Je bent de koningin niet Ron, dat zij een ooit een ex zwager tegen mij. Elke dag was ik in mijn hoofd super druk bezig met alles en iedereen om mij heen en vooral met wat ze allemaal wel niet over me dachten. Om gek van te worden. Ik dacht dat als mijn haar anders […]

Stop de drang naar chocolade

In mijn jeugd, ik denk dat ik een jaar of 16 was, had ik een behoorlijke haat liefde verhouding met eten. Lange periodes van bijna niet eten en behoorlijke eetbuien, wisselde elkaar lekker af in die tijd. Maar er was één product dat ik altijd mocht eten van mijzelf, dat was Bonbonbloc chocolade van Côte […]

Hoe ook jij in 5 dagen leert mediteren. Doe je met me mee?

Ik weet het nog heel goed, een jaar of 20 geleden. In die tijd voor mij geen Yoga en al helemaal geen meditatie. Veel te zweverig allemaal. Wel had ik in die een lieve collega en die was een stuk slimmer dan ik, elke week vroeg ze aan me ga je mee naar de Yoga? […]

“Het verhaal van mijn cliënten en mij zijn het levende bewijs dat het kan: afrekenen met je eetprobleem, je angsten of je overgewicht. Je lijf in balans brengen. Weer baas worden over je eigen leven. Een nieuwe start.”

Maak een afspraak

Ik sta klaar om samen met jou de uitdaging aan te gaan! Maak nu een afspraak. Of vul het contactformulier op deze pagina in. Dan bel ik jou zo snel mogelijk terug.

Ron Meijering is aangesloten bij:

Ron Meijering is officieel Internationaal Register Hypnotherapeut en aangesloten bij de CAT multidisciplinaire beroepsorganisatie voor alternatieve therapeuten.
Ook is hij SKJ geregistreerd als Jeugdprofessional.

Het Stichting Kwaliteitsregister Jeugd, SKJ, is het beroepsregister voor professionals in de jeugdsector.

Ook is Ron Meijering een officieel gediplomeerde NLP Practitioner Coach.

SKJ

Stel je vraag

Ook is Ron Meijering een officieel gediplomeerde NLP Practitioner Coach.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.