Over Ron Meijering
Veel mensen weten wat ze moeten doen.
Maar doen het niet.
En dat frustreert.
Dat heb ik zelf ervaren.
Bij mij draaide het om eten.
Om controle… en het kwijtraken ervan.
Aan de buitenkant leek alles prima.
Maar van binnen liep ik vast.
Ik dacht dat ik het gewoon beter moest doen.
Meer discipline. Meer controle.
Maar hoe harder ik dat probeerde,
hoe meer ik vastliep.
Tot ik zag:
het probleem is zelden het echte probleem.
Mijn verhaal
Mijn verhaal (en waarom ik doe wat ik doe)
Eten was voor mij niet het probleem.
Het was een oplossing.
Een manier om ergens mee om te gaan.
Maar uiteindelijk liep ik steeds vast.
Ik dacht lang dat ik het gewoon beter moest doen.
Meer discipline. Meer controle.
Maar daar zat het niet.
We lopen zelden vast door gebrek aan kennis.
We lopen vast in patronen die we niet zien.
Waar het echt om gaat (en waarom je vastloopt)
De meeste mensen proberen hun gedrag te veranderen.
Maar gedrag is bijna nooit het echte probleem.
Maar gedrag is bijna altijd een gevolg van iets dat dieper ligt.
Of het nu gaat om eten, werk of relaties dat wat je ziet, is niet wat er speelt.
Dit is waar het begint:
- Verantwoordelijkheid nemen
- Eerlijk kijken
- Stoppen met excuses
- Kiezen
Wanneer je besluit het anders te doen
Je weet dat het anders kan.
Maar alleen kom je er niet doorheen.
Niet omdat je het niet snapt.
Maar omdat je er middenin zit.
Echte verandering begint met een keuze.
De keuze om eerlijk te kijken en jezelf daarin niet langer ontwijken.
- Verantwoordelijkheid nemen voor waar je staan
- Openstaan voor hulp
- Bereid zijn om echt te kijken
- Het besluit durven nemen
Als je voelt dat je hier niet langer omheen wilt, dan spreek ik je graag.
Je merkt direct of dit bij je past.
