{"id":5143,"date":"2025-04-12T11:19:49","date_gmt":"2025-04-12T10:19:49","guid":{"rendered":"https:\/\/ronmeijering.nl\/?p=5143"},"modified":"2026-03-24T14:13:23","modified_gmt":"2026-03-24T14:13:23","slug":"zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/","title":{"rendered":"Zet Jezelf op 1 \u2013 Een Boost voor Lichaam &amp; Geest \ud83d\udcaa\ud83c\udf3f"},"content":{"rendered":"\n<p>Wat vliegt de tijd! Afgelopen zaterdag organiseerden Helga en ik weer een inspirerende dag samen met acht enthousiaste deelnemers. Een dag vol rust, aandacht en praktische tools om beter in je vel te zitten.<\/p>\n\n\n\n<p>Helga begon de dag met een toegankelijke mindfulness-sessie. Geen ingewikkelde theorie, gewoon even vertragen en weer voelen wat er nu speelt. Na een warme, zelfgemaakte lunch \u2013 met liefde klaargemaakt \u2013 mocht ik het middagprogramma verzorgen. Ik nam de groep mee in de kracht van ademhaling en een zelfhypnose die zorgde voor diepe ontspanning.<\/p>\n\n\n\n<p>De reacties na afloop zeggen eigenlijk alles:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Elisabeth:<\/strong><br><em>\u201cEen mindfulnessdag met zelfhypnose was voor mij een unieke ervaring die zowel verfrissend als diepgaand was. De sfeer was heel veilig en ondersteunend, waardoor ik mij meteen op mijn gemak voelde. Het geeft je tools die je kunt blijven gebruiken om meer balans, rust en focus te cre\u00ebren.\u201d<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Marijke:<\/strong><br><em>\u201cEen hele fijne ontspannen dag gehad met Helga en Ronny! Mooie ervaring rijker \u2013 en voor herhaling vatbaar!\u201d<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Heidi:<\/strong><br><em>\u201cFijn om even tijd voor jezelf te hebben en dit te delen met anderen die daar ook aan toe zijn. Leerzaam en ook lekker rustig. Dank je wel!\u201d<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><br>\ud83d\udd1c Nieuw: Zet Jezelf op 1 \u2013 Een Boost voor Lichaam &amp; Geest<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"5152\" src=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Afbeelding-van-WhatsApp-op-2025-03-14-om-15.13.06_8f393145-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5152\" srcset=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Afbeelding-van-WhatsApp-op-2025-03-14-om-15.13.06_8f393145-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Afbeelding-van-WhatsApp-op-2025-03-14-om-15.13.06_8f393145-300x225.jpg 300w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Afbeelding-van-WhatsApp-op-2025-03-14-om-15.13.06_8f393145-768x576.jpg 768w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Afbeelding-van-WhatsApp-op-2025-03-14-om-15.13.06_8f393145-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Afbeelding-van-WhatsApp-op-2025-03-14-om-15.13.06_8f393145.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"5149\" src=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5149\" srcset=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april-300x225.jpeg 300w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april-768x576.jpeg 768w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpeg 2040w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"5151\" src=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-04-06-at-08.49.16-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5151\" srcset=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-04-06-at-08.49.16-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-04-06-at-08.49.16-225x300.jpeg 225w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-04-06-at-08.49.16-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-04-06-at-08.49.16.jpeg 1530w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"848\" height=\"1024\" data-id=\"5150\" src=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/zelfhynose-workshop-stressvrij-delentein-5-april-848x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5150\" srcset=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/zelfhynose-workshop-stressvrij-delentein-5-april-848x1024.jpg 848w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/zelfhynose-workshop-stressvrij-delentein-5-april-248x300.jpg 248w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/zelfhynose-workshop-stressvrij-delentein-5-april-768x927.jpg 768w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/zelfhynose-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpg 853w\" sizes=\"(max-width: 848px) 100vw, 848px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"5148\" src=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/lunch-workshop-stressvrij-delentein-5-april-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5148\" srcset=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/lunch-workshop-stressvrij-delentein-5-april-768x1024.jpg 768w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/lunch-workshop-stressvrij-delentein-5-april-225x300.jpg 225w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/lunch-workshop-stressvrij-delentein-5-april-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/lunch-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"5147\" src=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/koffie-workshop-stressvrij-delentein-5-april-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5147\" srcset=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/koffie-workshop-stressvrij-delentein-5-april-768x1024.jpg 768w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/koffie-workshop-stressvrij-delentein-5-april-225x300.jpg 225w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/koffie-workshop-stressvrij-delentein-5-april-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/koffie-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Na deze fijne dag organiseren we een <strong>nieuwe \u00e9\u00e9ndaagse workshop<\/strong>, dit keer met de nadruk op <strong>meer zelfvertrouwen, kracht in je lijf en rust in je hoofd<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wat kun je verwachten?<\/h2>\n\n\n\n<p>\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f <strong>MindFull \u2013 praktische oefeningen voor meer focus en rust<\/strong><br>\ud83d\udcaa <strong>De kracht van voeding \u2013 wat je eet, bepaalt hoe je je voelt<\/strong><br>\ud83c\udf00 <strong>Zelfhypnose \u2013 om sterker in je schoenen te staan, van binnenuit<\/strong><br>\ud83e\udd57 <strong>Home-made lunch \u2013 gezond, vers en vooral: lekker<\/strong><br>\ud83c\udf1e <strong>Zomerse boost \u2013 je gaat opgeladen en ge\u00efnspireerd naar huis<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Voor wie is deze dag?<\/h3>\n\n\n\n<p>Voor jou, als je merkt dat je vaak aanstaat, maar te weinig \u00e9cht stilstaat.<br>Als je verlangt naar:<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\ude0a Meer vertrouwen in jezelf, zonder jezelf steeds te hoeven bewijzen<br>\ud83d\ude0a Rust in je hoofd en weer kunnen voelen wat jij nodig hebt<br>\ud83d\ude0a Energie om de dingen te doen waar je blij van wordt<br>\ud83d\ude0a Een dag waarop jij op nummer \u00e9\u00e9n mag staan, zonder ruis van alles om je heen<\/p>\n\n\n\n<p>Je hoeft het niet perfect te doen. Alleen de keuze maken om even voor jezelf te kiezen \u2013 dat is al genoeg. \u2728<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udccb Details van de dag (onder voorbehoud)<\/h3>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcc5 <strong>Datum:<\/strong> Zaterdag 31 mei<br>\ud83d\udd59 <strong>Tijd:<\/strong> 10:00 \u2013 15:30 uur (kan iets uitlopen)<br>\ud83d\udccd <strong>Locatie:<\/strong> Ron Meijering Coaching, Agro BTC<br>Agro Businesspark 22, 6708 PW Wageningen<br>\ud83e\udd57 <strong>Inclusief:<\/strong> Luxe (home-made) warme lunch, koffie, thee en een koekje \ud83d\ude09<br>\ud83d\udc65 <strong>Trainers:<\/strong> Helga Hummelen &amp; Ron Meijering<\/p>\n\n\n\n<p>Let op: Er is plek voor <strong>maximaal 10 deelnemers<\/strong>, dus jouw voorinschrijving geeft je een mooie voorsprong!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wil jij er zeker bij zijn?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u27a1\ufe0f <strong>Schrijf je nu vrijblijvend in voor de voorinschrijflijst<\/strong><br>Je ontvangt als eerste alle informatie \u00e9n profiteert van de early bird-aanbieding zodra de inschrijving opent.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/calendly.com\/ron-mental-coach-gewicht\/ontspannen-de-lente-in-mindfulness-zelfhypno-clone?preview_source=et_card&amp;month=2025-05\">Klik hier voor de voorinschrijving<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n<p>[trustindex no-registration=google]<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>We houden je per e-mail op de hoogte zodra de offici\u00eble inschrijving opent. Heb je in de tussentijd vragen? <a href=\"mailto:ron@ronmeijering.nl\">Stuur gerust een berichtje.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Tot snel!<\/p>\n\n\n\n<p>Met vriendelijke groet,<br><strong>Ron &amp; Helga<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wat vliegt de tijd! Afgelopen zaterdag organiseerden Helga en ik weer een inspirerende dag samen met acht enthousiaste deelnemers. Een dag vol rust, aandacht en praktische tools om beter in je vel te zitten. Helga begon de dag met een toegankelijke mindfulness-sessie. Geen ingewikkelde theorie, gewoon even vertragen en weer voelen wat er nu speelt. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5149,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-5143","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-persoonlijke-groei"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zet Jezelf op 1 \u2013 Een Boost voor Lichaam &amp; Geest \ud83d\udcaa\ud83c\udf3f - Ron Meijering | Regie neem je. Die krijg je niet.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ervaar meer zelfvertrouwen, energie en rust tijdens onze eendaagse workshop &#039;Zet Jezelf op 1&#039;. Nu vrijblijvend voorinschrijven!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zet Jezelf op 1 \u2013 Een Boost voor Lichaam &amp; Geest \ud83d\udcaa\ud83c\udf3f - Ron Meijering | Regie neem je. Die krijg je niet.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ervaar meer zelfvertrouwen, energie en rust tijdens onze eendaagse workshop &#039;Zet Jezelf op 1&#039;. Nu vrijblijvend voorinschrijven!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-\ud83d\udcaa\ud83c\udf3f\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ron Meijering | Regie neem je. Die krijg je niet.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mentalcoachronmeijering\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-12T10:19:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-24T14:13:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2040\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1530\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ron Meijering\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ron Meijering\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/2025\\\/04\\\/12\\\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/2025\\\/04\\\/12\\\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ron Meijering\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c6fa308758190fe2829ef355ddad8ce7\"},\"headline\":\"Zet Jezelf op 1 \u2013 Een Boost voor Lichaam &amp; Geest \ud83d\udcaa\ud83c\udf3f\",\"datePublished\":\"2025-04-12T10:19:49+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-24T14:13:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/2025\\\/04\\\/12\\\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\\\/\"},\"wordCount\":505,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/2025\\\/04\\\/12\\\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpeg\",\"articleSection\":[\"Persoonlijke Groei\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/2025\\\/04\\\/12\\\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/2025\\\/04\\\/12\\\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\\\/\",\"name\":\"Zet Jezelf op 1 \u2013 Een Boost voor Lichaam &amp; Geest \ud83d\udcaa\ud83c\udf3f - Ron Meijering | Regie neem je. Die krijg je niet.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/2025\\\/04\\\/12\\\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/2025\\\/04\\\/12\\\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-04-12T10:19:49+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-24T14:13:23+00:00\",\"description\":\"Ervaar meer zelfvertrouwen, energie en rust tijdens onze eendaagse workshop 'Zet Jezelf op 1'. Nu vrijblijvend voorinschrijven!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/2025\\\/04\\\/12\\\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/2025\\\/04\\\/12\\\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/2025\\\/04\\\/12\\\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpeg\",\"width\":2040,\"height\":1530},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/2025\\\/04\\\/12\\\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zet Jezelf op 1 \u2013 Een Boost voor Lichaam &amp; Geest \ud83d\udcaa\ud83c\udf3f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/\",\"name\":\"Mentale reset & patronen doorbreken | Ron Meijering\",\"description\":\"Eigenaarschap verandert alles.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/#organization\",\"name\":\"Ron Meijering\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/e71964d1-8d3a-458b-952f-b96b280d83d0_removalai_preview.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/e71964d1-8d3a-458b-952f-b96b280d83d0_removalai_preview.png\",\"width\":600,\"height\":169,\"caption\":\"Ron Meijering\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mentalcoachronmeijering\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/ronmeijering\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@ron.meijering\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c6fa308758190fe2829ef355ddad8ce7\",\"name\":\"Ron Meijering\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/37dce22f9f53bd8d7369e455d9743770f99029a20cbff34d8419b8deb52bb3c8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/37dce22f9f53bd8d7369e455d9743770f99029a20cbff34d8419b8deb52bb3c8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/37dce22f9f53bd8d7369e455d9743770f99029a20cbff34d8419b8deb52bb3c8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ron Meijering\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/ronmeijering.nl\\\/new\\\/author\\\/dbron\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zet Jezelf op 1 \u2013 Een Boost voor Lichaam &amp; Geest \ud83d\udcaa\ud83c\udf3f - Ron Meijering | Regie neem je. Die krijg je niet.","description":"Ervaar meer zelfvertrouwen, energie en rust tijdens onze eendaagse workshop 'Zet Jezelf op 1'. Nu vrijblijvend voorinschrijven!","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Zet Jezelf op 1 \u2013 Een Boost voor Lichaam &amp; Geest \ud83d\udcaa\ud83c\udf3f - Ron Meijering | Regie neem je. Die krijg je niet.","og_description":"Ervaar meer zelfvertrouwen, energie en rust tijdens onze eendaagse workshop 'Zet Jezelf op 1'. Nu vrijblijvend voorinschrijven!","og_url":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-\ud83d\udcaa\ud83c\udf3f\/","og_site_name":"Ron Meijering | Regie neem je. Die krijg je niet.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mentalcoachronmeijering\/","article_published_time":"2025-04-12T10:19:49+00:00","article_modified_time":"2026-03-24T14:13:23+00:00","og_image":[{"width":2040,"height":1530,"url":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ron Meijering","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Ron Meijering","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/"},"author":{"name":"Ron Meijering","@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/#\/schema\/person\/c6fa308758190fe2829ef355ddad8ce7"},"headline":"Zet Jezelf op 1 \u2013 Een Boost voor Lichaam &amp; Geest \ud83d\udcaa\ud83c\udf3f","datePublished":"2025-04-12T10:19:49+00:00","dateModified":"2026-03-24T14:13:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/"},"wordCount":505,"publisher":{"@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpeg","articleSection":["Persoonlijke Groei"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/","url":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/","name":"Zet Jezelf op 1 \u2013 Een Boost voor Lichaam &amp; Geest \ud83d\udcaa\ud83c\udf3f - Ron Meijering | Regie neem je. Die krijg je niet.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpeg","datePublished":"2025-04-12T10:19:49+00:00","dateModified":"2026-03-24T14:13:23+00:00","description":"Ervaar meer zelfvertrouwen, energie en rust tijdens onze eendaagse workshop 'Zet Jezelf op 1'. Nu vrijblijvend voorinschrijven!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/#primaryimage","url":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpeg","contentUrl":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/meditatie-workshop-stressvrij-delentein-5-april.jpeg","width":2040,"height":1530},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/2025\/04\/12\/zet-jezelf-op-1-een-boost-voor-lichaam-geest-%f0%9f%92%aa%f0%9f%8c%bf\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zet Jezelf op 1 \u2013 Een Boost voor Lichaam &amp; Geest \ud83d\udcaa\ud83c\udf3f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/#website","url":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/","name":"Mentale reset & patronen doorbreken | Ron Meijering","description":"Eigenaarschap verandert alles.","publisher":{"@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/#organization","name":"Ron Meijering","url":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/e71964d1-8d3a-458b-952f-b96b280d83d0_removalai_preview.png","contentUrl":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/e71964d1-8d3a-458b-952f-b96b280d83d0_removalai_preview.png","width":600,"height":169,"caption":"Ron Meijering"},"image":{"@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mentalcoachronmeijering\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ronmeijering\/","https:\/\/www.tiktok.com\/@ron.meijering"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/#\/schema\/person\/c6fa308758190fe2829ef355ddad8ce7","name":"Ron Meijering","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37dce22f9f53bd8d7369e455d9743770f99029a20cbff34d8419b8deb52bb3c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37dce22f9f53bd8d7369e455d9743770f99029a20cbff34d8419b8deb52bb3c8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37dce22f9f53bd8d7369e455d9743770f99029a20cbff34d8419b8deb52bb3c8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ron Meijering"},"url":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/author\/dbron\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5143","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5143"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5143\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5619,"href":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5143\/revisions\/5619"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ronmeijering.nl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}