🍌✨ #SMOOTHIETIP Lekker gezond bezig? Genieten doe je zeker met deze ‘banaan spinazie kwark smoothie’! 😃👌
✔️ 16 el Kwark (mager)
✔️ 250 gr kwark
✔️ 1/2 Banaan
✔️ 1 tl Pindakaas
✔️ 100 g Spinazie, vers
Snijd of breek de banaan in grove stukken. Doe alle ingrediënten in de blender. Voeg nog wat water toe voor gewenste hoeveelheid en dikte.
Tips: Voeg een theelepel (verse) gember toe. Voeg enkele ijsblokjes toe.
En dan: Genieten! 😍
