INZICHTEN OVER LEIDERSCHAP EN KEUZES
Artikelen over eigenaarschap, patronen doorbreken en keuzes maken die echt kloppen.
Voor mensen die succesvol zijn… maar weten dat er meer in zit.
Ik help je stoppen met draaien, eerlijk kijken en kiezen wat echt klopt.
Als jongen worstelde ik jarenlang met een eetprobleem. Mijn dagen werden beheerst door een strenge innerlijke criticus met ondoenlijke regels
Eetstoornissen komen in verschillende vormen en kunnen een enorme impact hebben op je leven. Misschien worstel je al een tijdje
We hebben allemaal een innerlijke stem die soms kritischer klinkt dan we zouden willen. Deze “innerlijke criticus” uit zich vaak
Stoppen met roken heeft niet alleen voordelen voor je fysieke gezondheid, zoals een verbeterde longfunctie en een lager risico op
Eetstoornissen worden vaak gezien als problemen met eten, maar ze gaan veel dieper dan dat. Een van de meest sprekende
Afvallen met de Virtuele Maagband: Wat Je Moet Weten voor Succes Heb je ooit nagedacht over de virtuele maagband als
Wanneer je aan een gezonde levensstijl denkt, denk je misschien meteen aan intensieve sportprogramma’s of lange sessies in de
Afgelopen weekend heb ik mezelf uitgedaagd op een retraite die ver buiten mijn comfortzone lag (zeg maar gerust heeeel ver🙈).
Van 3 oktober tot en met 8 oktober ben ik zelf op retraite om in stilte te onderzoeken waar ik
Wist je dat roken jaarlijks duizenden nieuwe chronische ziekten veroorzaakt in Nederland? Uit recent onderzoek van het RIVM blijkt dat
