Stoppen met roken door hypnose

Stoppen met roken door hypnose

Stoppen met roken is niet iets wat meteen lukt. Maar dat weet je pas na de zoveelste poging met wilskracht of lapmiddelen zoals nicotinepleisters of kauwgom. De cursus ‘Stoppen met roken’ van Allen Carr klinkt geweldig, maar zelfs dat lukt je niet. De moed zinkt je in de schoenen, nietwaar?

Afkicken zonder nicotinepleisters

Nicotinepleisters zijn superhandig om te gebruiken als je verslaafd bent en geen gelegenheid hebt om een sigaret op te steken. Ze zijn niet geschikt om definitief te stoppen met roken. Nicotinepleisters nemen alleen maar heel eventjes de ontwenningsverschijnselen weg, net zoals een sigaret zou doen. Al vlug heb je een weer een nicotineshot nodig en grijp je naar een nieuwe pleister – of toch maar een sigaret.

Definitief stoppen met roken doe je door de oorzaak van je rookverslaving aan te pakken. Deze oorzaak ligt diep in je onderbewustzijn.
Ik ben Ron Meijering, geregistreerd hypnotherapeut. Met een brede aanpak van mental coaching en hypnotherapie help ik je te stoppen met roken.

Hypnose bij stoppen met roken

Waarom rook je eigenlijk? Mensen hebben daar verschillende redenen voor, zoals:

• ik vind het lekker
• ik vind het gezellig met anderen samen te roken
• ik ontspan met een sigaretje
• het is een gewoonte
• ik ben nu eenmaal verslaafd
  
  Achter al deze redenen ligt uiteraard een diepere laag die ik als mental coach samen met jou onderzoek, onder meer met hypnose. Hierdoor komen we tot diepe inzichten.

Hypnose om te stoppen met roken

Hypnose pakt de dieper liggende oorzaken van je nicotinebehoefte aan. Stoppen met roken door hypnose is zeer effectief. Als geregistreerd hypnotherapeut breng ik je in een trance, een veranderde staat van bewustzijn. Tijdens de hypnose achterhalen we de onbewuste triggers die ervoor zorgen dat je een sigaret opsteekt. En we vervangen je negatieve reactie op deze triggers – het roken – door een gezonde, positieve reactie die jij zelf bepaalt.

Ontwenningsverschijnselen overwinnen zonder nicotinepleisters

De eerste tijd na je laatste sigaret is het moeilijkst. Je lijf moet afkicken van de nicotine en daardoor krijg je ontwenningsverschijnselen. Maar het mentale afkickproces is misschien nog wel zwaarder. Hypnose helpt je de ontwenningsverschijnselen te doorstaan zonder nicotinepleisters. Verder krijg je praktische tips en trucs om de drang naar nicotine te weerstaan.

Ben je helemaal klaar met roken? Word dan nu een niet-roker!

Vul hieronder je gegevens  in om een vrijblijvend gesprek in te plannen. Het gesprek is gratis en verplicht je tot niets.