Diner idee nodig? Oestersaus biefstuk met paksoi

Inzichten over persoonlijk leiderschap, mentale rust en patronen doorbreken.

Diner idee nodig? Probeer de oestersaus biefstuk met paksoi😃👍⁠

Ingrediënten (voor 1 persoon.):
✔1 portie ½ Paksoi ongeveer 300 g
✔1 teen Knoflook
✔½ el Sojasaus, Kikkoman
✔50 g Rijst, ongekookt
✔150 g Biefstuk
✔25 g Soja-bonen (edamame)
✔½ el Olijfolie
✔3 el Oestersaus

 

 

 

 

Bereiding in 20 minuten:

Bereid de rijst volgens verpakking.

Snijd de knoflook fijn en de paksoi in stukken. Meng de oestersaus en sojasaus tot dressing, met peper naar smaak.

Verhit de helft van de olijfolie in een koekenpan op hoog vuur. Dep de biefstuk droog, wrijf in met peper en zout en bak 1-3 min. per kant, naar gewenste gaarheid. Neem de biefstuk uit de pan, schenk 1/4 van de dressing erover en dek af met aluminiumfolie.

Verhit ondertussen de andere helft van de olijfolie in een wok en bak de knoflook en paksoi 4 min. op middelhoog vuur. Voeg de laatste 2 min. de rest van de dressing toe.

Snijd de biefstuk in plakjes en serveer met de rijst, paksoi en soja-bonen op een bord.

Tips:

Voeg een theelepel gebakken uitjes toe.

En eet smakelijk😀

Opmerking over recept?

Blijf je lezen... of wil je inzicht hoe het écht met je gaat?

Ontdek de gratis audio-oefening ‘Wat houdt je vast?’, en haal in twintig minuten je eigen antwoord naar boven.

Liever direct persoonlijk contact?

Over Ron Meijering

Ron Meijering is coach en ontwikkelaar van De Reset Methode. Hij helpt mensen die altijd aanstaan om weer terug bij zichzelf te komen.

Blijf je lezen… of wil je inzicht hoe het echt met je gaat?

Klaar om patronen te doorbreken en weer rust te voelen? Kies wat voor jou nu het beste past.