Een lekkere gezonde avondmaaltijd? Ga voor Ham broccoli salade!

Inzichten over persoonlijk leiderschap, mentale rust en patronen doorbreken.

Geen zin om lang in de keuken te staan met dit mooie weer? Ga dan eens voor een lekkere frisse avondmaaltijd die ook nog eens binnen 10 minuten op tafel staat. Ham broccoli salade!

Hieronder vind je de bereidingswijze en wat je er voor nodig hebt.

Deze avondmaaltijd is snel klaar, lekker en nog gezond ook, wat wil je nog meer😉

Ingrediënten (voor 1 persoon.):

✔50 g Bloemkoolrijst
✔½ Broccoli (125 gram)
✔50 g Cherry tomaatjes
✔1 el Azijn (witte wijn)
✔1 el Italiaanse kruiden, gedroogd
✔150 g Achterham, plakjes
✔3 el Parmezaanse kaas
✔¾ Mozzarella
✔1 el Olijfolie

Bereiding in nog geen 10 minuten:

  1. Snijd de broccoli in kleine roosjes, de cherry tomaatjes doormidden en de achterham en mozzarella in stukjes.
  2. Breng ondertussen water aan de kook en kook de broccoli 3 min.
  3. Meng de olijfolie, azijn en Italiaanse kruiden tot dressing, met peper en zout naar smaak.
  4. Doe alle ingrediënten in een saladebak en schenk de dressing erover.Tips:Lekker met zwarte olijven en / of knoflookpoeder.
    Ps. Bak de bloemkoolrijst kort.

En dan eetsmakelijk😀

Opmerking over recept?

Blijf je lezen... of wil je inzicht hoe het écht met je gaat?

Ontdek de gratis audio-oefening ‘Wat houdt je vast?’, en haal in twintig minuten je eigen antwoord naar boven.

Liever direct persoonlijk contact?

Over Ron Meijering

Ron Meijering is coach en ontwikkelaar van De Reset Methode. Hij helpt mensen die altijd aanstaan om weer terug bij zichzelf te komen.

Blijf je lezen… of wil je inzicht hoe het echt met je gaat?

Klaar om patronen te doorbreken en weer rust te voelen? Kies wat voor jou nu het beste past.