fbpx Menu

Gezond ontbijtje? Chia pudding met aardbeien.

Lekker gezond ontbijtje maken? Chia pudding met aardbeien🍓

Ingrediënten (voor 1 persoon.):

✔100 g Aardbeien
✔1 el Chiazaad
✔100 ml Amandelmelk
✔100 g magere Kwark naturel(mag ook soja, Alpro)
✔2 el Ahornsiroop
Eventueel 1 scoop neutrale-eiwitpoeder

 

Bereiding in 5 minuten:

  1. Meng het chiazaad, amandelmelk en ahornsiroop in een kommetje en laat minstens 2 uur in de koelkast opstijven. (Tip doe dit een avond van tevoren)
  2. Meng de kwark en eiwitpoeder door de chia pudding.
  3. Snijd de aardbeien in stukjes en verdeel over de chia pudding.

    Tip: lekker met wat klein gesneden munt. En eet smakelijk😀

Opmerking over recept?

“Het verhaal van mijn cliënten en mij zijn het levende bewijs dat het kan: afrekenen met je eetprobleem, je angsten of je overgewicht. Je lijf in balans brengen. Weer baas worden over je eigen leven. Een nieuwe start.”

Maak een afspraak

Ik sta klaar om samen met jou de uitdaging aan te gaan! Maak nu een afspraak. Of vul het contactformulier op deze pagina in. Dan bel ik jou zo snel mogelijk terug.

Registratie Ron Meijering

Ron Meijering is officieel Internationaal Register Hypnotherapeut en aangesloten bij de HVNL  de beroepsvereniging voor professionele hypnotiseurs Nederland. Ook is hij SKJ geregistreerd als Jeugdprofessional. Het Stichting Kwaliteitsregister Jeugd, SKJ, is het beroepsregister voor professionals in de jeugdsector.

Ook is Ron Meijering een officieel gediplomeerde NLP Practitioner Coach.

HVNL  SKJ

Stel je vraag

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.