Heerlijk ontbijt, Bosvruchten kwark smoothie

Inzichten over persoonlijk leiderschap, mentale rust en patronen doorbreken.

Blijf je lezen…
of ga je het doorbreken?

Ron Meijering is persoonlijk leiderschap coach.

Hij helpt mensen die vastlopen om weer vanuit zichzelf te leven.

Soms heb je gewoon weinig tijd en wil je toch lekker en vooral gezond ontbijten.

Daarom deze week een lekker fris en vooral snel ontbijt, bosvruchten kwark smoothie.

Hieronder vind je de bereidingswijze en wat je er voor nodig hebt,

Ingrediënten (voor 1 persoon.):

✔Zomerfruit (doosjevol) 125 gram
✔Kwark (mager) 250 gram

Bereiding in 3 minuten:

Doe alle ingrediënten in de blender. Voeg nog wat water toe voor gewenste hoeveelheid en dikte en dan heerlijk genieten!

Fijne dag gewenst!

Blijf je lezen… of doorbreek je het?

Klaar om persoonlijk leiderschap te nemen?
Plan een vrijblijvende kennismaking

Vrijblijvend. Eerlijk. Zonder druk.