Waar We Op Coachen
Hypnotherapie en hypnose
Vragen over Hypnotherapie
Veel gestelde vragen over Hypnotherapie en hypnose
Normaal gesproken ben je je van veel zaken niet bewust. Waar komen bepaalde emoties vandaan? Waarom heb je behoefte aan vet eten, zoetigheid of sigaretten? Hoe is jouw angst of dwang ontstaan? Bij hypnotherapie verhelp ik jouw psychische of lichamelijke klachten met hypnose.
Bij hypnotherapie breng ik je in een lichte trance (een diepere staat van bewustzijn) en kun je contact maken met je onderbewustzijn. Door gerichte vragen te stellen ontdek je welke onbewuste overtuigingen en behoeften er schuilgaan achter jouw gedrag en gevoelens. Daarna kunnen we als het ware de negatieve lading van deze overtuigingen en behoeften ombuigen naar een positieve, meer constructieve reactie die je helpt een verandering in gang te zetten.
Hypnotherapie kan zowel als op zichzelf staande behandelmethode worden toegepast als in combinatie met bijvoorbeeld EMDR en cognitieve gedragstherapie In dat geval werkt hypnotherapie versterkend op de andere behandeltechnieken. Vormen van hypnotherapie zijn onder meer regressietherapie, NLP, imaginatie, autogene training en zelfhypnose.
Het aantal toepassingsmogelijkheden van hypnose en hypnotherapie is enorm. Hypnotherapie geeft uitstekende resultaten bij onder meer de behandeling van eetstoornissen, stress, burn-out of angst. Maar ook als je wilt stoppen met een ongezonde gewoonte, zoals roken of snoepen, is hypnose een goede keuze.
In Nederland nog niet zo bekend maar in het buitenland inmiddels beproefd is de HypnoSlim® methode. Dit is een combinatie van hypnotherapie, coaching en gedragstherapie die helpt om af te vallen of je eetstoornis te overwinnen. Helpt een virtuele maagband slechts tijdelijk, HypnoSlim® combineert hypnose met goed voedingsadvies en gerichte coaching. Daardoor behaal je al na 4 weken blijvend resultaat. De focus van HypnoSlim® is om je voeding in balans te brengen, zodat je brein erop reageert en je lichaam aanspoort de juiste stoffen aan te maken. Hierdoor verdwijnt de behoefte aan veel vet of suiker en bouw je een nieuwe relatie met voeding op.
Ben jij klaar
voor de verandering
van je leven?
Afspraak inplannen
Weten wat ik als hypnotherapeut voor jou kan doen?
Denk je dat hypnotherapie de oplossing kan zijn voor jouw uitdaging? Plan een kennismakingsgesprek in mijn agenda. En bekijk samen met mij wat jouw mogelijkheden zijn.
