Lekker gezond tussendoortje? Maak een lekker vers tomatensoepje met oregano!

Inzichten over persoonlijk leiderschap, mentale rust en patronen doorbreken.

Lekker gezond tussendoortje? Maak een lekker vers tomatensoepje met oregano!🍅😀

Ingrediënten (voor 1 persoon.):

Ingrediënten (voor 1 persoon.):
✔Verse pureersoep (tomaat-oregano) – 300 gram (AH)
✔¼ el Olijfolie
✔200 ml Water
✔25 g (Vega) gehaktballetjes

 

 

 

 

Bereiding in 15 minuten:

  1. Verwarm olijfolie in een ruime kookpan en fruit hierin de groenten 2 min. op laag vuur.
  2. Voeg water en het zakje bouillonpoeder toe en breng aan de kook.
  3. Kook de verse pureersoep afgedekt in 13 min. op laag vuur gaar. Rits de blaadjes van de oregano en voeg deze in de laatste minuut toe.
  4. Bak ondertussen in een koekenpan in zo min mogelijk olie de (Vega) gehaktballetjes op middelhoog vuur in 3 min. gaar.
  5. Pureer de soep met een staafmixer en voeg vega balletjes eraan toe.

En eetsmakelijk😀

Opmerking over recept?

Blijf je lezen... of wil je inzicht hoe het écht met je gaat?

Ontdek de gratis audio-oefening ‘Wat houdt je vast?’, en haal in twintig minuten je eigen antwoord naar boven.

Liever direct persoonlijk contact?

Over Ron Meijering

Ron Meijering is coach en ontwikkelaar van De Reset Methode. Hij helpt mensen die altijd aanstaan om weer terug bij zichzelf te komen.

Blijf je lezen… of wil je inzicht hoe het echt met je gaat?

Klaar om patronen te doorbreken en weer rust te voelen? Kies wat voor jou nu het beste past.