Van 3 oktober tot en met 8 oktober ben ik zelf op retraite om in stilte te onderzoeken waar ik nog meer vrijheid kan vinden van mijn “kritische en soms dwingende” brein. Dit is een mooi voorbeeld van ‘practice what you preach’—het daadwerkelijk toepassen van de principes die ik aan anderen leer, namelijk het belang van zelfreflectie, groei en het loslaten van oude patronen.
Verslaving (of beter gezegd, een diepgewortelde gewoonte) is Meer dan Je Denkt
Verslaving (of beter gezegd, een diepgewortelde gewoonte) is Meer dan Je DenktBij verslaving denken we vaak aan alcohol of drugs, maar er zijn vele andere vormen van verslaving. Altijd ja zeggen, jezelf verliezen in drukte, continu bezig zijn met anderen in plaats van jezelf (pleasen), zijn allemaal manieren waarop we onszelf kunnen wegcijferen. Dit gedrag kan net zo destructief zijn als een fysieke verslaving.
Welke Patronen Hebben Jij en Ik Zichtbaar?
De grote vraag is: Welke patronen heb je van jezelf zichtbaar?
We hebben allemaal onbewust patronen ontwikkeld, vaak als overlevingsmechanisme. Deze patronen kunnen diepgeworteld zijn en ons beperken zonder dat we het doorhebben. Denk aan perfectionisme, het altijd willen pleasen, of de constante behoefte om bezig te blijven. Door deze patronen zonder enige terughoudendheid, schaamte of zelfafwijzing te benoemen, maken we de eerste stap naar bevrijding en zelfliefde.
Hoe Ziet Een Leven Zonder Negatieve Patronen Eruit?
Maar hoe ziet ons leven eruit zonder deze negatieve patronen? Stel je voor hoe vrij je je zou voelen zonder de continue druk van perfectie, zonder de drang om alles te moeten doen. Voor mij betekent dit een leven met meer rust, meer zelfacceptatie, zelfliefde en meer focus op wat écht belangrijk is.
Op Retraite voor Meer Vrijheid
Daarom neem ik deze retraite om ook zelf te werken aan mijn eigen patronen, want ik geloof dat we altijd blijven leren en groeien, ongeacht waar we staan in het leven. Vanaf woensdag 9 oktober ben ik weer bereikbaar en sta ik klaar om weer appjes en telefoontjes te beantwoorden.
Zet Vandaag de Eerste Stap naar Verandering
Herken jij jezelf in het vastzitten in negatieve patronen en wil je leren hoe je deze kunt doorbreken? Maak een afspraak en ontdek hoe ik je kan begeleiden naar een vrijer en evenwichtiger leven. Samen zetten we de eerste stap naar verandering. Klik hier om direct een afspraak in te plannen!
Hartelijke groet,
Ron
