Zet Jezelf op 1 – Een Boost voor Lichaam & Geest 💪🌿

Wat vliegt de tijd! Afgelopen zaterdag organiseerden Helga en ik weer een inspirerende dag samen met acht enthousiaste deelnemers. Een dag vol rust, aandacht en praktische tools om beter in je vel te zitten.

Helga begon de dag met een toegankelijke mindfulness-sessie. Geen ingewikkelde theorie, gewoon even vertragen en weer voelen wat er nu speelt. Na een warme, zelfgemaakte lunch – met liefde klaargemaakt – mocht ik het middagprogramma verzorgen. Ik nam de groep mee in de kracht van ademhaling en een zelfhypnose die zorgde voor diepe ontspanning.

De reacties na afloop zeggen eigenlijk alles:

Elisabeth:
“Een mindfulnessdag met zelfhypnose was voor mij een unieke ervaring die zowel verfrissend als diepgaand was. De sfeer was heel veilig en ondersteunend, waardoor ik mij meteen op mijn gemak voelde. Het geeft je tools die je kunt blijven gebruiken om meer balans, rust en focus te creëren.”

Marijke:
“Een hele fijne ontspannen dag gehad met Helga en Ronny! Mooie ervaring rijker – en voor herhaling vatbaar!”

Heidi:
“Fijn om even tijd voor jezelf te hebben en dit te delen met anderen die daar ook aan toe zijn. Leerzaam en ook lekker rustig. Dank je wel!”

🔜 Nieuw: Zet Jezelf op 1 – Een Boost voor Lichaam & Geest

Na deze fijne dag organiseren we een nieuwe ééndaagse workshop, dit keer met de nadruk op meer zelfvertrouwen, kracht in je lijf en rust in je hoofd.

Wat kun je verwachten?

🧘‍♀️ MindFull – praktische oefeningen voor meer focus en rust
💪 De kracht van voeding – wat je eet, bepaalt hoe je je voelt
🌀 Zelfhypnose – om sterker in je schoenen te staan, van binnenuit
🥗 Home-made lunch – gezond, vers en vooral: lekker
🌞 Zomerse boost – je gaat opgeladen en geïnspireerd naar huis

Voor wie is deze dag?

Voor jou, als je merkt dat je vaak aanstaat, maar te weinig écht stilstaat.
Als je verlangt naar:

😊 Meer vertrouwen in jezelf, zonder jezelf steeds te hoeven bewijzen
😊 Rust in je hoofd en weer kunnen voelen wat jij nodig hebt
😊 Energie om de dingen te doen waar je blij van wordt
😊 Een dag waarop jij op nummer één mag staan, zonder ruis van alles om je heen

Je hoeft het niet perfect te doen. Alleen de keuze maken om even voor jezelf te kiezen – dat is al genoeg. ✨

📋 Details van de dag (onder voorbehoud)

📅 Datum: Zaterdag 31 mei
🕙 Tijd: 10:00 – 15:30 uur (kan iets uitlopen)
📍 Locatie: Ron Meijering Coaching, Agro BTC
Agro Businesspark 22, 6708 PW Wageningen
🥗 Inclusief: Luxe (home-made) warme lunch, koffie, thee en een koekje 😉
👥 Trainers: Helga Hummelen & Ron Meijering

Let op: Er is plek voor maximaal 10 deelnemers, dus jouw voorinschrijving geeft je een mooie voorsprong!

Wil jij er zeker bij zijn?

➡️ Schrijf je nu vrijblijvend in voor de voorinschrijflijst
Je ontvangt als eerste alle informatie én profiteert van de early bird-aanbieding zodra de inschrijving opent.

Klik hier voor de voorinschrijving

We houden je per e-mail op de hoogte zodra de officiële inschrijving opent. Heb je in de tussentijd vragen? Stuur gerust een berichtje.

Tot snel!

Met vriendelijke groet,
Ron & Helga