fbpx Menu

Zin in een lekker fris diner met deze warme dagen?

Zin in een lekker fris diner met deze warme dagen?☀😀⁠ Maak deze Frisse mango biefstuk salade!

Ingrediënten (voor 1 persoon.):
✔½ Paprika ongeveer – 75 g
✔2 el Sojasaus, Kikkoman 30 ml
✔100 g Sla, melange
✔7½ g Koriander, vers
✔½ Limoen
✔¼ Mango ongeveer 84 g
✔150 g Biefstuk
✔4 el Pinda’s ongeveer 36 g
✔½ el Zonnebloemolie

 

 

Bereiding in 15 minuten:

  1. Haal de biefstuk uit de koelkast, dep droog, en wrijf in met peper en zout.
  2. Schil de mango en snijd in kleine stukken. Snijd de paprika in repen. Snijd de koriander klein.
  3. Verwarm zonnebloemolie op hoog vuur, bak de biefstuk 2 min. per kant (medium-rare), en laat 3 min. rusten.
  4. Pers in glas de limoen en meng met sojasaus tot een dressing.
  5. Snijd biefstuk in reepjes, en meng met sla, mango, paprika, koriander en pinda’s en de dressing tot salade.

Tips:

Doe versgesneden hete peper en/of gember bij de dressing.

En eetsmakelijk😀

Opmerking over recept?

“Het verhaal van mijn cliënten en mij zijn het levende bewijs dat het kan: afrekenen met je eetprobleem, je angsten of je overgewicht. Je lijf in balans brengen. Weer baas worden over je eigen leven. Een nieuwe start.”

Maak een afspraak

Ik sta klaar om samen met jou de uitdaging aan te gaan! Maak nu een afspraak. Of vul het contactformulier op deze pagina in. Dan bel ik jou zo snel mogelijk terug.

Registratie Ron Meijering

Ron Meijering is officieel Internationaal Register Hypnotherapeut en aangesloten bij de HVNL  de beroepsvereniging voor professionele hypnotiseurs Nederland. Ook is hij SKJ geregistreerd als Jeugdprofessional. Het Stichting Kwaliteitsregister Jeugd, SKJ, is het beroepsregister voor professionals in de jeugdsector.

Ook is Ron Meijering een officieel gediplomeerde NLP Practitioner Coach.

HVNL  SKJ

Stel je vraag

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.