Blog
Collageen wat is het en waar is het goed voor?
💊✨ De supplementen kast is ingericht op kantoor! 💪😃 Een van de supplementen in de kast is collageen. Wat is collageen nu eigenlijk en waar is het goed voor? Vaak wanneer je afvalt krijg je een slappere huid omdat het vet onder de huid verdwijnt en de huid als het ware in elkaar zakt. Met […]
Lees meer
De Sit Up, een echte ‘classic’ voor de buikspieren!
De Sit Up, een echte ‘classic’ voor de buikspieren!☝️🙂 De oefening bevat 2 belangrijke elementen: Het bollen van de rug en het omhoog brengen van het bovenlichaam. Benieuwd hoe je deze oefening het beste kunt doen? Kijk hieronder👉 Sit Up uitvoering Ga liggen met de rug op de vloer. Plaats de voeten plat op de […]
Lees meer
Bananenbrood Dag! Niet alleen erg lekker, ook nog eens gezond!
Gezonde trek? Maak een kruidige advocadodip met snoepgroenten! Simpel maar erg gezond én lekker! 😃👍 Ingrediënten (voor 4 pers.) ✅ 250 g diepvries zachte avocadostukjes ✅ 1 el Euroma by Jonnie Boer cevichekruiden ✅ 600g snoepgroentemix Doe de ontdooide avocadostukjes in een hoge beker samen met de cevichekruiden. Pureer met de staafmixer tot een gladde […]
Lees meer
Hypnotherapie bij de behandeling van obesitas leidt tot gewichtsverlies
#WISTJEDAT Hypnotherapie bij de behandeling van obesitas leidt tot gewichtsverlies bij zwaarlijvige patiënten en dus tot aanzienlijke veranderingen in leptine, ADP en irisine niveaus?☝️🙂 Conclusie: Deze studie-case heeft bewezen dat hypnotherapie gemakkelijk is toe te passen, goedkoop is én effectief; het heeft geen potentieel voor bijwerkingen en kan zowel alleen als in combinatie met andere […]
Lees meer
Bananenbrood Dag! Niet alleen erg lekker, ook nog eens gezond!
🍌✨ Bananenbrood Dag! Niet alleen erg lekker, ook nog eens gezond! Eet je geen gluten? Gebruik dan glutenvrije havermout! 😃 ✔️ Benodigdheden: 50 g ongezouten roomboter 3 bananen 2 middelgrote eieren 170 g fijne havermout 1 tl gemalen kaneel ✔️ Verwarm de oven voor op 180 °C en smelt de boter in een hittebestendig kommetje […]
Lees meer
#SMOOTHIETIP, Banaan spinazie kwark smoothie’!
🍌✨ #SMOOTHIETIP Lekker gezond bezig? Genieten doe je zeker met deze ‘banaan spinazie kwark smoothie’! 😃👌 ✔️ 16 el Kwark (mager) ✔️ 250 gr kwark ✔️ 1/2 Banaan ✔️ 1 tl Pindakaas ✔️ 100 g Spinazie, vers Snijd of breek de banaan in grove stukken. Doe alle ingrediënten in de blender. Voeg nog wat water […]
Lees meer
Hoeveel liter water drink jij per dag?
Water is een en hot item tijdens deze warme dagen. Misschien lees je net als ik wel dat we zuinig met water om moeten springen, korter douchen, de tuin niet sproeien. Maar op drinken van water hoeven we gelukkig niet te bezuinigen😀. Zeker als het zo warm is als nu, is drinken van water heel […]
Lees meer
De lente is begonnen! Tijd voor een grote schoonmaak!
☀️✨ De lente is begonnen! Tijd voor een grote schoonmaak! 🧼 😃 De lenteschoonmaak is niet alleen goed voor je huis, het helpt je ook calorieën verbranden. Tijdens een stevige sopbeurt verbrand je al snel 3655 calorieën – dat is meer dan tijdens een marathon! 🏃 Dus als jij ook probeert je een paar kilo […]
Lees meer
Een prachtig gedicht van Fenna
I was a happy child, I smiled a lot. But one day I was scared. Scared to be replaced, to not be enough. Every day I walked into the school bathroom and threw my sandwich away. I ate less, I smiled less, I went out less. I asked for more and more attention. I screamed […]
Lees meer
10 Minut Full Bodyscan Ron Meijering
Ervaar met deze 10 minuten full bodycan een heerlijk ontspannend gevoel. Maak je hoofd even helemaal leeg en denk even nergens aan. Veel plezier met deze bodyscan!
Lees meerLocatie
Bezoekadres (op afspraak)
Wageningen – Agro BTC
Agro Businesspark 22 -gebouw 20-80
6708 PW Wageningen
📍 Navigeren naar de locatie? Klik hier voor Google Maps.
