Wat zijn de oorzaken van overgewicht?

Niet iedereen met overgewicht heeft een eetprobleem. En niet iedereen met een eetprobleem heeft overgewicht. Er zijn verschillende risicofactoren die de kans op overgewicht vergroten. Een duidelijke oorzaak is vaak niet zo makkelijk aan te wijzen. Meestal wordt overgewicht veroorzaakt door een combinatie van factoren.

Hieronder lees je wat mogelijke oorzaken van overgewicht zijn. En waar de grens ligt tussen een eetprobleem en een eetstoornis.

Vraag een vrijblijvende intake aan

Hoe ontstaat overgewicht?

Beginnen met afvallen kan leiden tot een verstoring van je lichamelijke balans. Op den duur kan dit chronisch overgewicht veroorzaken. Welke factoren hebben invloed hierop?

Aanleg en erfelijkheid

Bij sommige mensen zit overgewicht letterlijk “in hun genen”. Door hun combinatie van genen slaan zij meer vet op dan andere mensen, en ontstaat bij hen eerder overgewicht. Ook een onbalans in bepaalde hormonen kan leiden tot overgewicht.

Opvoeding en omgeving

Je opvoeding en omgeving hebben grote impact op je gewicht. Welke eet- en beweeggewoonten heb je van huis uit meegekregen? Hoe is het eetgedrag van je vrienden? Welke soorten voeding zijn verkrijgbaar in jouw directe omgeving? En hoe zit het met de invloed van marketing en media?

Medische aandoeningen en medicatie

Bepaalde aandoeningen kunnen een nadelige invloed hebben op je eetpatroon en bewegingsmogelijkheden. Maar ook medicatie kan je gewicht beïnvloeden.

Eetprobleem of eetstoornis?

Niet iedereen met overgewicht – of ondergewicht – ontwikkelt een eetstoornis. Heb jij een eetprobleem met eten of een eetstoornis? Doe de eetstoornis test.

Een veelvoorkomend kenmerk van een eetstoornis zijn eetbuien. Lees hoe je een eetbui kan herkennen en leren voorkomen.

Vraag een vrijblijvende intake aan