Zet Jezelf op 1: De Zomerse Boost Workshop met Ron & Helga

Waarom wij deze workshop geven

Wij zijn Ron en Helga. Net als jij kennen we het gevoel dat je altijd klaarstaat voor anderen, maar jezelf soms vergeet. Jarenlang deden wij precies dat: zorgen voor iedereen om ons heen, terwijl onze eigen batterij leegliep.

Meld je nu aan voor de Zomerse Boost Workshop

Maar we ontdekten dat het anders kan. Door mindfulness, ademhaling, zelfhypnose en bewust voor jezelf te kiezen, kregen we meer rust, energie en vertrouwen. En dat gunnen we jou ook.

Daarom hebben we de Zomerse Boost Workshop ontwikkeld: een dag waarin jij mag ontspannen, opladen en leren hoe je jezelf op 1 zet – zonder schuldgevoel.

Meld je nu aan voor de Zomerse Boost Workshop

Herken je dit?

• Je staat altijd klaar voor anderen, maar vergeet jezelf
• Je hoofd is vol en je batterij raakt steeds sneller leeg.
• Je verlangt naar rust, maar weet niet goed waar je moet beginnen.
• Je wilt gezonder leven, maar je houdt het niet vol in de drukte van alledag.

Dan is deze dag speciaal voor jou.

Meld je nu aan voor de Zomerse Boost Workshop

Wat levert deze dag jou op?

• Rust in je hoofd en ontspanning in je lijf
• Praktische tools die je direct thuis kunt toepassen
• Meer energie en meer zelf)vertrouwen
• Inzicht in wat jij nodig hebt om gezonder en gelukkiger te zijn
• Een dag lang écht aandacht voor jezelf, zonder schuldgevoel

Meld je nu aan voor de Zomerse Boost Workshop

Programma: Zo ziet jouw dag eruit met ons uit

10:00 – 10:15 | Ontvangst & kennismaking
We starten rustig met koffie, thee en iets lekkers. Je voelt je direct welkom in een veilige, ontspannen sfeer.

10:15 – 12:30 | Mindfulness & Compassie
Helga begeleidt je in fijne mindfulness- en compassie-oefeningen. Je leert spanning loslaten en je hoofd tot rust brengen.

12:30 – 13:30 | Luxe warme lunch
Geniet van een huisgemaakte, luxe lunch. Tijd voor jezelf, goed eten en fijne gesprekken.

13:30 – 14:30 | Inzichten over voeding & energie
Ontdek hoe voeding en energie samenhangen en wat voor jóu werkt – zonder strenge diëten.

14:30 – 15:30 | Doorbraak oefening
We sluiten af met een krachtige oefening om belemmerende overtuigingen los te laten. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, praktische tools én een opgeladen gevoel.

Je bent niet de enige. Juist in de zomer – het seizoen van licht, groei en nieuwe energie – is het hét moment om stil te staan bij wat jij nodig hebt.

Meld je nu aan voor de Zomerse Boost Workshop

Praktische informatie

• Datum: Zaterdag 14 juni 2025
• Tijd: 10:00 – 15:30 uur
• Locatie: Wageningen (Agro BTC
  Agro Businesspark 22 -gebouw 20-80
  6708 PW Wageningen)
• Groep: Maximaal 10 deelnemers
• Prijs: Nu tijdelijk €122,- (normaal €147,-) inclusief lekkere warme lunch, koffie en thee.

Meld je nu aan voor de Zomerse Boost Workshop

Wil jij deze zomer écht voor jezelf kiezen?
Wacht niet te lang, want vol = vol.

Wat anderen zeggen

“Een superfijne dag beleefd bij Ron en Helga. Met een zeer ontspannend gevoel naar huis. Bedankt voor de fijne dag Ron en Helga.”

“Een mindfulness dag met zelfhypnose was voor mij een unieke ervaring die zowel verfrissend als diepgaand was. De sfeer was heel veilig en ondersteunend, waardoor ik mij meteen op mijn gemak voelde. Het geeft je tools die je kunt blijven gebruiken om meer balans, rust en focus te creëren. Al met al is deze dag een aanrader voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust, meer zelfinzicht of gewoon even een moment van stilte en reflectie in het drukke leven.”

“Een hele fijne ontspannen dag gehad! Met Helga en Ronny! Mooie ervaring rijker! En voor nogmaals!! Groetjes Marijke🙏🏻❤️”

Nog maar 8 6 plekken beschikbaar!

Veelgestelde vragen

Moet ik ervaring hebben met mindfulness of hypnose?
Nee, iedereen kan meedoen – ook als je hier nog nooit iets mee hebt gedaan.

Is het alleen voor vrouwen?
Nee, iedereen die zichzelf op 1 wil zetten is welkom.

Wat als ik het spannend vind om in een groep te zijn?
Dat begrijpen we heel goed. We werken met een kleine, vertrouwde groep en zorgen voor een veilige sfeer.

Wat gebeurt er na mijn aanmelding?
Na je betaling ontvang je direct een bevestiging en alle praktische informatie per e-mail.

Meld je nu aan voor de Zomerse Boost Workshop

Zet jezelf op 1 deze zomer

Geef jezelf deze dag cadeau. Je bent het waard om op 1 te staan!

Investering in jezelf

Meld je nu aan voor de Zomerse Boost Workshop

Gun jezelf deze zomerse boost

Voor wie plak jij de zegeltjes? Altijd voor de ander, of mag het nu eindelijk eens voor jezelf?

Misschien is dit hét moment om jezelf op 1 te zetten.
Om op te laden, te bloeien en te kiezen voor wat jij nodig hebt.

Wil je meedoen?
Meld je eenvoudig aan via onderstaande knop. Je bent van harte welkom!

Meld je nu aan voor de Zomerse Boost Workshop