Blog
Anorexia
Anorexia nervosa Wat is anorexia? Anorexia nervosa betekent letterlijk: ‘gebrek aan eetlust door psychische oorzaak’ Het begint vaak in de pubertijd. De kenmerken van anorexia hangen samen met abnormaal eten en bewegen. Je eet veel te weinig, omdat je niet te dik wil zijn. En je beweegt te veel om vet kwijt te raken of […]
Lees meer
Boulimia
Boulimia nervosa Wat is boulimia? Boulimia nervosa betekent ‘honger als een os door een psychische oorzaak’. Het is een eetstoornis waarbij je voortdurend bezig bent met je lichaam en gewicht. Bij boulimia zijn de symptomen heftige, oncontroleerbare eetbuien. Toch is je gewicht waarschijnlijk normaal. Want om niet aan te komen, sport je intensief. Of raak […]
Lees meer
Binge eating disorder
Binge eating disorder Wat is binge eating disorder? De eetstoornis binge eating disorder (BED) – ook bekend als eetbuienstoornis – kenmerkt zich door veelvuldige, oncontroleerbare eetbuien. Waarbij je snel grote hoeveelheden eet, maar niet echt honger hebt. De kenmerken van binge eating disorder lijken op die van boulimia, alleen zonder braken en laxeermiddelen. Oorzaken binge […]
Lees meer
Wil jij ook Fitter Worden?
Een van de onderdelen van mijn programma is voeding. Misschien wil je aan de slag met je voeding omdat je fitter wil worden. En wat ook kan is dat je wil afvallen, of dat je aan de slag wil met je eetprobleem, zodat je weer lekker in je “vel ” voelt zitten. Als ik met […]
Lees meer
Wil jij ook weer goed in je vel zitten?
Mentaal goed voelen? Wat zorgt er nu voor dat je mentaal goed in je vel komt te zitten? Ik wil het graag met je hebben over een cruciaal stukje uit mijn programma waar ik met al mijn cliënten aan werk. Als je dit doet dan is de bonus dat je goed in je vel komt […]
Lees meer
Brief van een cliënt
Afgelopen week was ik samen met een van mijn cliënten in de zandafgraving Kwintelooyen in Rhenen. De sessie van die dag was bedoelt om te kijken wat ze al bereikt had in de 7 weken dat we samen aan de slag waren met haar eetprobleem. Ze schreef onderstaande brief aan zichzelf om t e vertellen […]
Lees meer
Gezond lijf, gezonde geest
Om je leven te kunnen leiden dat jij wilt, met alles wat je in je leven wilt vervullen, heb je iets bijzonders nodig om je lijf en geest gezond te houden. Ik heb een hele mooie zuivere visolie ontdekt en wil je deze ervaring niet onthouden en dus met je delen! Fysiek en mentaal sterk […]
Lees meer
Een eetstoornis is niet alleen een geestelijke probleem
Steeds vaker hoor je in de media dat Anorexia en ook andere eetstoornissen niet alleen een geestelijk probleem zijn maar ook een lichamelijk probleem. En ik ben heel blij dat het nu in Nederland ook aan het licht komt. In Zweden zeggen ze al jaren dat een eetstoornis een lichamelijk probleem is, dit is vooral […]
Lees meer
Wil je een comfortabel leven of een vrij leven?
Stel je kiest voor een comfortabel leven, is het dan zo dat je alles uit het leven haalt wat er in zit? Of zorgt een comfortabel leven ervoor dat je zaken vermijd, uitstelt, omdat ze niet goed voelen, omdat ze je een oncomfortabel gevoel geven? Misschien herken je dat in je eigen leven dat je […]
Lees meer
Kerst: de mooiste of moeilijkste tijd van het jaar
De Kerst is voor veel mensen een tijd van ontspanning, van gezelligheid, van samenzijn met vrienden en familie. En van lekker eten. De week vóór en rond Oud & Nieuw, met oliebollen en appelflappen, wordt de mooiste tijd van het jaar genoemd. Door velen. Voor mensen met een eetstoornis is het vaak de moeilijkste tijd […]
Lees meerLocatie
Bezoekadres (op afspraak)
Wageningen – Agro BTC
Agro Businesspark 22 -gebouw 20-80
6708 PW Wageningen
📍 Navigeren naar de locatie? Klik hier voor Google Maps.
