Blog
Hoe de virtuele maagband mij hielp om mijn 100e klant te verwelkomen: Het verhaal van een Janine!
Ik ben super blij om te delen dat ik onlangs mijn 100e cliënt voor de virtuele maagband heb mogen verwelkomen! Deze mijlpaal is voor mij een belangrijk moment en ik kan niet genoeg benadrukken hoe dankbaar ik ben voor het vertrouwen dat mijn cliënten in mij stellen. Als iemand die gepassioneerd is om mensen te […]
Lees meer
Lekker lunch gerecht en ontdek de Youronline Food Coach app en geniet van een gezonde lunch – nu tijdelijk met korting!
Op zoek naar een eenvoudige, smakelijke lunch die je in een handomdraai kunt maken? Probeer dan eens deze heerlijke gerookte zalm en hüttenkäse wrap! Met slechts een paar ingrediënten kun je snel en gemakkelijk een gezonde en vullende lunch maken, perfect voor een drukke werkdag of een snelle hap onderweg. Ingrediënten: Cottage cheese, 50 g […]
Lees meer
Ans raakte haar overtollige kilo’s kwijt met de virtuele maagband
Soms weet je het al bij de 1e kennismaking, deze dame die komt er wel, die gaat er helemaal. Ans kwam bij me en gaf aan dat ze weer naar haar normale gewicht wilde, ze baalde op dat moment van zichzelf. Misschien herken je het wel dat je al lang met iets rondloopt met wat […]
Lees meer
Genieten van het leven nu? Of wachten?
Het is je misschien niet ontgaan, President Macron wil de pensioenleeftijd in Frankrijk verhogen van 62 naar 64 jaar. Veel Fransen van boven de 50 zitten daar niet op te wachten, zoals veel Nederlanders dat ook niet zaten toen de verhoging van de pensioenleeftijd in hier speelde. Opmerkingen als, “dit is geen leven!”, “je hele […]
Lees meer
Wees lief voor jezelf
Als jong jochie worstelde ik met zelfvertrouwen. Ik wilde alles perfect doen, nee, niet voor mezelf, maar voor de goedkeuring van anderen zoals mijn leraar. Ik herinner me dat ik me onzeker voelde over mijn uiterlijk, mijn schrijven en zelfs de manier waarop ik mijn haar in een scheiding droeg. Maar naarmate ik ouder werd, […]
Lees meer
Annemarie, ik was sceptisch vooral omdat ik 30 jaar rookte!
Annemarie stopte met roken in 1 sessie. Vooraf vond ze het best nog wel spannend, maar ze wist ook dat ze iets anders moest proberen naar al die jaren met vele stoppogingen. Ze gaf aan al heel veel stoppogingen te hebben ondernomen in haar 30 jaar die ze gerookt had. Maar met Hypnose voelde voor […]
Lees meer
Blijft het bij de goede voornemens? Of ga je net als Lily, Dicky, Marja en Patty over tot actie?
Allereerst natuurlijk de allerbeste wensen voor 2023 toegewenst. Dat het maar een mooi en vooral gezond 2023 voor je mag worden. Even over de goede voornemens, misschien heb je ze dit jaar ook weer uitgesproken naar jezelf en blijft het daarbij. Goede voornemens hebben, dat is natuurlijk super goed, maar waarmaken van de goede voornemens, […]
Lees meer
Gezond en relaxed de feestdagen door, de 7 tips!
Sinterklaas hebben we alweer ruim achter de rug. Kerstmis en Oud en Nieuw staan weer voor de deur, de feestdagen stapelen zich op. Voor sommige de leukste tijd van het jaar, voor anderen een maand vol verleidingen en stress. Hoe kom je daar nou goed door heen door de feestdagen? Misschien herken je het wel, […]
Lees meer
Is het beter om drie maaltijden te eten of zes?
De hele dag, bezig met eten. Tot een paar jaar geleden had ik de hele dag door honger. Als ik mijn ontbijt op had, dan was ik alweer bezig met mijn koffie tussendoortje. Als ik dat dan op had dan hoopte ik dat ik de lunch zou halen. Ik had ook altijd iets bij me […]
Lees meer
Lily over de Virtuele maagband, “Spectaculair gewichtsverlies is de bijvangst”
Na vele jaren met heel veel verschillende diëten zonder blijvend succes besloot ik een consult aan te vragen bij Ron. Geen dieetregime, geen calorieën tellen, maar wezenlijke interesse in mij en mijn overgewicht. Waar komt het vandaan? Wat zit aan de basis van dit gedrag van slecht voor mezelf zorgen. Als eten op de 2de […]
Lees meer